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[百姓闲谈]
24岁姑娘玩了半宿“羊了个羊”，结果第二天……泉州也有很多人上瘾
最近你的朋友圈是不是被“羊了个羊”刷屏了？ 这段时间
堆叠式消除游戏“羊了个羊”火爆全网各大社交平台都被这款号称“通关率不到0.1%”的游戏刷屏
就连淘宝都在售卖相关软件甚至代玩24岁的年轻姑娘小刘第一次玩这款游戏就从晚间一直玩到次日凌晨玩半宿游戏致视物模糊 “羊了个羊”这款游戏看似简单，但是想要通关，难度不低。9月21日晚10点半，辽宁大连，小刘姑娘躺在床上拿手机刷朋友圈，发现有不少人在玩这款游戏。小刘忍不住开始试玩，没想到一直玩到了后半夜。直到次日凌晨2点，她才关掉游戏，打算去一趟厕所再回来睡觉。可刚打开灯，小刘就感觉不对劲。 “空气里好像有水波纹一样，还有发暗的斑块……”她眨了几下眼睛，视物模糊的情况仍然存在，并且眼睛干涩、发红。眼睛到底是咋了？这可把小刘吓了一跳，她连忙找出眼药水滴了进去，之后开始闭目休息。9月22日早上，小刘起床后，视物模糊的症状虽然得到缓解，但眼睛仍然发酸、干涩。“跟风玩个网红游戏，把眼睛给玩‘凉’了……以后可真得注意了。”在微信朋友圈里，小刘以自嘲的口吻发了一条消息。万幸的是，经过充分休息后，小刘的眼睛已经没有了不适感。 为什么“羊了个羊” 会让人欲罢不能？ 听听心理专家解释 这段时间，台州市民吴女士和身边朋友也像“中了毒”，一有空，就忍不住掏出手机，玩的根本停不下来。接连好几晚，熬夜玩“羊了个羊”，吴女士终于绷不住了。“这款游戏，到底有啥好玩？为什么我难以自控？”带着这份对游戏成瘾的担忧，吴女士直奔台州市第二*****心理科。“适当玩些休闲游戏，其实也是件好事情，一定程度上，可以发泄身心压力。”该科室医生朱方胜表示，“所谓’游戏成瘾’，一般来说都是在游戏里，能够满足现实中没有被满足的心理需求。”该医生强调，游戏的底层逻辑就是，现实生活中，大家获取不到的正反馈，通过游戏来获取。“羊了个羊”正好能满足广大市民的这一心理需求。首先，该游戏文案具有诱导性。“据说通关都能达到爱因斯坦的IQ！”“智力不够，就不要来挑战这个游戏了！”从心理学角度来看，这类文案会激发大家不断尝试，从而证明自己“智商在线”。 在闯关上，该游戏还存在较大的不确定性，容易引发玩家的逆反心理。“你不让我顺利通关，我偏要证明给你看，这就是逆反心理。”该医生解释。再者，一旦开始玩“羊了个羊”，玩家们就很容易进入到“心流状态”，产生高度兴奋感和充实感。玩着，玩着，就到了深更半夜，恰如吴女士等人的表现。在台州市第二*****心理科医生们看来，“羊了个羊”爆火以后，在熟人圈子中会有一种传播，大家茶余饭后都在讨论该游戏，从而也使得更多人参与进来。“目前，我们已经接待了好多咨询的市民。长时间近距离用眼，或许将是‘羊上瘾’真正带来的危害。”朱方胜说。当心眼睛“凉了个凉” 大连市第三*****角膜及干眼专科负责人、主任医师董贺表示，熬夜会打破人体生物钟的平衡，导致激素分泌紊乱，进而影响到泪腺及睑板腺分泌功能。同时，眼睛长时间盯着手机屏幕，眨眼频率减少，原本通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的效能降低，眼球得不到足够的润滑，长此以往会加剧眼疲劳，出现干涩、发红、视力降低和视物模糊等症状，同时会伴有眼损伤。另外，手机屏幕发出的蓝光也可对眼睛造成刺激。 医生建议，尽量不要熬夜玩游戏，眼睛盯着手机屏幕不要超过20分钟。要牢记“3个20”，即每看20分钟，要远眺20英尺（约6米）处至少20秒钟（如果条件允许建议休息10分钟），简单快速地让眼睛放松。在晚间，手机屏幕亮度要调低，室内不要关灯，屏幕亮度应与周围环境亮度相适应。如眼睛干涩，可以通过有意识地多眨眼、多放松、热敷（蒸汽眼罩）等方式改善症状。如果症状严重，应及时到医院治疗。  来源：台州晚报、半岛晨报、台州市第二*****、上海松江
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