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便民策划 2020-08-16 09:19

「香辣鸡丝」-健康实力无敌下饭菜-香辣又鲜爽!

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暑热未褪尽,又赶上秋老虎
这日子变得烦热又干燥
脾胃不佳,耐性下降
感觉生活被围得透不过气来
急需点美食来缓解一下...




夏天不吃饭,两腿打颤颤,饿是肯定抗不住的!


美食解救困顿中的脾胃,美味又可口!添点白酒和啤酒,日子滋润立马好胃口!

这脱口而出的几行文字,写完感觉像说相声般的顺口溜,

其实是随心而发,随胃而动,

用美食宠爱你们,愿你们随时随地好生活~






香辣鸡丝-实力下饭菜,

主料是鸡胸,配料是黄瓜和红椒,香辣脆爽,

一秒打开你的味蕾,鲜活有味,

低脂高蛋白,硬实力的快手下饭菜,比外卖健康哦~






具体这样做:



鸡胸肉一块,黄瓜一根,红椒一个,料酒1勺,生姜半个,酱油少许,盐少许






黄瓜切丝,红椒切丝,同样鸡胸肉也切细丝状,切好的鸡肉丝加入料酒去腥





炒锅加热后放油加入姜丝煸香,鸡肉丝下入锅中





大火翻炒至鸡肉丝断生,另起油锅下红椒丝翻炒




接着放入鸡肉丝,加入黄瓜丝同炒,*****酱油和盐调味出锅即可


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