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希望之星 2020-03-27 15:44

韩国CHA科普_新生儿妈妈们的SOS—产后抑郁症

  产后抑郁症——离我们真的不遥远
  
  01. 10~20%的产妇都会经历产后抑郁症
  
  产妇生产后,会因女性激素突然下降而感到心绪不宁,在环境因素与心理压力的作用下,易患上抑郁症。
  
  
  
  表现为对婴儿的过多担忧、失眠、疲劳以及全身无力等主要抑郁症状,持续出现2周以上时,可以被诊断为“产后抑郁症”。大部分在发病后的3~6个月里症状有所好转,但是如果不接受治疗的话,会持续1年以上,演化成慢性抑郁症。产后抑郁症有可能对产妇、夫妻关系以及幼儿发育造成严重的影响,所以,咨询心理医生与适当的诊疗非常必要。
  
  02老公需要一起努力,减少看孩子带来的负担
  
  如果老公不能理解产妇的抑郁症,双方的感情矛盾会愈加严重。如果老婆有产后抑郁症状的话,老公要积极帮助照看孩子,给予行动及心理上的帮助。
  
  
  
  03周边家人需要给予产后抑郁症患者更多关爱
  
  为了预防、治疗产后抑郁症,除不能在照看孩子方面对产妇有过多期待或要求外,还需要时刻注意产妇情绪,减少产妇在照看孩子时的孤独无助感,从而获得心理上的安定。
  
  
  
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