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huhjhd 2019-08-16 17:37

10个瘦脸小妙招,最重要的还是这3招

说到瘦脸小妙招,小编能滔滔不绝的说出十几种来,但很多方法都是网友们老生常谈的了,比如脸部按摩有消除水肿的作用;比如饮食清淡可以控制脂肪摄入;再比如直接手术瘦脸,一劳永逸了,但是这些方法就是太常见了,做的人很多,能瘦下来的却很少,今天小编就挑选10个瘦脸小妙招中比较重要的3招,只要掌握了这3招,瘦脸基本就没有问题的了。


1.盐水敷眼
通常所说的热毛巾敷脸,大家可能都见怪不怪了,今天不说热毛巾,来说说盐水敷眼的作用。在500cc40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,借此将水分排出。小编提醒小伙伴们在热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

2.正确咀嚼
每次说到10个瘦脸小妙招,里面总是不乏有饮食咀嚼的方法,这样说明的咀嚼的重要性,不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得脸型很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼1525下,而且要慢慢的咀嚼,对于咀嚼的东西则推荐咀嚼佳颜果了,佳颜果在传统中医理论的基础上,采用现代高端加工技艺,精选原产地天然药食同源食材,有效保留各种有益于瘦脸的成分。在食用咀嚼过程中,由面部皮下层进行高效渗透,保障有效成分实现由内而外的作用,达到瘦脸效果。

3.有氧运动
不管是瘦脸还是减肥,总是少不了运动,爱运动的人永远不会太胖!我们都知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果,有效消耗脸部脂肪的方法,当然也会瘦脸了。体内的脂肪降低了,自然而然脸上就瘦了,人也好看了。不过,小编提醒妹子们要做有氧运动哦,因为无氧运动容易让长肌肉,这里推荐几个对瘦脸有用的有氧运动:游泳、慢跑、骑自行车。
10个瘦脸小妙招,小编已经总结浓缩到这3招了,想瘦脸的你就不要再懒惰了,浓缩的都是精华,真正对瘦脸有用的也就这几招了,只要大家都能领悟掌握,那么瘦出瓜子脸也就指日可待了。


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