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广西南宁商贸逛 2019-08-16 13:37

失眠多梦四肢无力很久了 ,什么办法治疗失眠  ?

失眠多梦四肢无力很久了 ,什么办法治疗失眠  ?

现代人的生活节奏越来越快,睡上一个好觉都成了奢侈的事。有数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超3亿中国人有睡眠障碍。失眠多梦四肢无力会对身体造成很大的危害,比如皮肤暗淡、记忆力减退、习惯性脱发等。什么办法治疗失眠?失眠健忘是精气不足吗?

在中医看来,失眠多梦四肢无力,失眠健忘和肾中阴阳的亏虚、肾精的不足有关。有的患者在失眠的同时伴有手脚的发凉、怕冷、精神萎靡等,这都是肾虚的表现。若想要白天精气神饱满,晚上睡得香,当“对症下药”,以养肾为先。

中年人是家中的顶梁柱,承受着很大的生活压力,也是失眠的高发人群。治疗中年人失眠的方法中,什么药比较有效呢,失眠能吃金水宝吗?我们先来了解一下金水宝胶囊。金水宝胶囊主要成分为发酵虫草菌粉Cs-4,是从新鲜冬虫夏草中分离出菌株,通过人工发酵培养,再干燥成粉末而得。根据中国科学院多名专家的鉴定评审结果表明,发酵虫草菌粉Cs-4中含有的虫草酸、虫草多糖、腺苷等物质与天然虫草基本中的基本一致,性价比高,吸收性好、理化指标和药理药性更稳定。

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关于什么办法治疗失眠,治疗中年人失眠的方法,如果是肾虚引起的失眠,金水宝胶囊是对症的选择。在日常生活中,为了提高睡眠质量,尽量不要熬夜,保持良好的心态,并加强身体锻炼。

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