查看完整版本: [-- 夏季女性养生保健知识 --]

晋江便民论坛 -> 『 广告专区 』 -> 夏季女性养生保健知识 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

小馋猫麦澳 2018-08-11 11:29

夏季女性养生保健知识

1、调整情绪


夏季容易出汗,容易伤及心气,容易产生焦虑烦躁的不良情绪,所以,夏季在补水的同时还要注重调养心气,可以为自己泡一杯清爽的养心茶,以及培养一些兴趣爱好,参加自己感兴趣的活动,或者来一次旅行。


2、户外运动


如果说冬天过于寒冷所以不太适宜户外运动,那么夏季则是最好的户外运动季节, 进行有效的运动,可以改善气血,使女性的阴阳气血融合,疏通血脉,并能促进新陈代谢和排毒护肤。


想了解更多养生知识请点击http://plant-vigra.com 加Q:2751858481 微信号:xiaoshoubaojian


查看完整版本: [-- 夏季女性养生保健知识 --] [-- top --]


手机浏览 Powered by phpwind v8.0 Code ©2003-2011 phpwind
Time 0.007353 second(s),query:1 Gzip disabled