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小珊 离线

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倒序阅读   只看楼主      0 发表于: 2009-09-11
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[美食] 蒜烧小黄鱼


①主要原料:小黄花鱼250克×2  蒜50克  

②烹调方法:炸、烧  

③风味特点:口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁  

④营养养生:小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 

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