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小珊 离线

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[健康常识] 宁要虫草一把,不要金玉满堂 -

宁要虫草一把,不要金玉满堂 -
冬虫夏草又名虫草,位居保健品之首,冬虫夏草是我国医药宝库中与野人参、鹿茸合称为“三大宝”,享有极高的声誉。古语有云:“宁要虫草一把,不要金玉满堂”。我国有200多部药书记载冬虫夏草的药效与用途。数百年来,冬虫夏草以其“阴阳同补”的独到功效、“一药广效”的营养和药用价值,被世间赋予了 “东方圣草”“药中黄金”的美誉而蜚声海内。清代的蒲松龄曾有美誉:“冬虫夏草名符实,变化生成一气通。一物竟能兼动植,世界物理信无穷”。明代著名的医学家、药物学家李时珍称它为:“人身不老药”。
  
  我国有200多部药书详细记载冬虫夏草的功效与用途。《中华人民共和国药典》、《现代中药药理学》都记载的功效。随着国内外医学的发展和中医学在全世界逐步普及,近年来发现冬虫夏草的功效越来越广泛。
  
  ●增强机体的免疫力:参考《中国医药年鉴》402页,1992年版。
  
  ●平喘及祛痰作用:参考《中国药材学》322页。
  
  ●防治心血管疾病、降血脂、降血糖、降血压、改善心机缺血、抗心律
  
  失常作用:参考《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
  
  ●对阳萎、早泄、腰膝酸软、盗汗、乏力的作用:《中药药理学》人民
  
  卫生出版社2000年10月第一版第一次印刷。
  
  ●对慢性胃炎、胃功能衰竭的作用:参考《现代中药药理学》天津科学
  
  技术出版社,第1250-1253页。
  
  ●强身延年,延缓衰老作用《中药药理学》人民卫生出版社2000年
  
  10月第一版第一次印刷。
  
  ●抗疲劳作用:参考《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
  
  ●提高睡眠、抗惊厥、降温作用:参考《中国医药年鉴》402
  
友情提醒:

1.正确认识冬虫夏草,莫要盲目花钱
  
  服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,切不可盲目服用,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服..等。  

2. 买保健食品 宜精不宜多,要选择最适合的,才能达到最佳的滋补效果。
  
  不少年轻人讲究给老人送补品,但好东西不一定人人受益。譬如阿胶、桂圆之类滋补气血的补品,对于脾胃、消化不好的老人就不适合,非但不能强身健体,而且会影响食欲,中医称为“虚不受补”就是这个道理。人参、鹿茸虽然高级,但阴虚体虚的人也不能享受。有的人吃了人参流鼻血、有的服用鹿茸全身燥热,都说明大补大温之品有益也有弊。进补也不可乱吃,否则花钱找不自在。


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