[百姓闲谈] 78岁阿伯玩单杠，被路人拍下意外走红！网友：大爷还是大爷！

先来看看这个视频
全 程 高 能



（拍摄：方先生）



双手抓着单杠，头朝下
先把双腿撑过单杠
再一个翻转……


这套单杠卷身上的动作
平时不锻炼的年轻人很难完成
而视频中这位78岁的阿伯
却能连续做9个





前日
厦门日报记者辗转找到
这位阿伯——曹际先
了解他的故事



轻松完成“单杠卷身上”
年轻人都自叹不如



前日上午
在集美杏东小学门口的公共健身区


78岁的曹际先站在单杠下，他抖了抖双臂腾空跃起，双手抓杠，身体借力摆动，猛然一撑，倒头便翻了一杠。还未等一旁看呆了的年轻人缓过神来，他又并拢双腿挺直躯干，双脚从两臂中间穿过，来了一个花式

单杠卷身上

。


曹际先的这一套动作
已经让围观的年轻人拍手称赞
他却并未尽兴
连续做了好几个





孩子们上前围着他满脸崇拜
不服气的年轻人则纷纷上前挑战
却鲜少有人能成功


曹际先说

这不是一朝一夕能练出来的。这套动作他最高可以连续做9个。
　

　
记者查询得知，曹际先的这套动作类似“单杠卷身上”，是以身体绕杠为轴的一种技术动作，能提高身体协调能力，也是传统的军事体育基础训练科目和军人达标考核重要内容之一。


练习单杠已经11年
主要是为锻炼身体



曹际先是山东人
以前在山东老家种地
他练习单杠已经11年了





曹际先说

他60岁时，因患上肝硬化，家人不让他再下地干活，但是不种地、不运动，身体就不舒服。


一次陪着外孙女玩单杠
曹际先对这项运动有了兴趣


但刚开始锻炼，他连拉个引体向上都难，别人都劝他算了。曹际先说，他在公园看到一位40多岁的女子在单杠上做动作，他心想“*****志都行，我怎么就不行？”靠着不服输的劲头，曹际先终于完成第一次单杠卷身上的动作，此后便一发不可收拾，几乎每天都要去小区健身器材上练习。





如今
1.6米的曹际先虽然只有100斤出头
但手臂肌肉结实
腰部没有赘肉
走起路来沉稳有力
不少人都看不出他78岁了






被网友拍下意外走红
还能徒手攀爬10米高绳索



2015年
曹际先从山东来厦门
最近
他经常在集美杏东小学门口练习单杠
路过的市民方先生拍下视频
向本报报料






视频中曹际先在单杠上游刃有余
令不少年轻人自愧不如
称赞这位大爷太牛了

　　
其实，曹际先练的不只是单杠，他还能徒手攀爬10米高的绳索，能单脚钩杠在双杠上做接近180度的仰卧起坐等。



　　

不过，曹际先刚做了手术不久，家人为了他的安全，还是劝他别做过于剧烈的运动。


曹际先笑着告诉记者

其实他心里也有分寸，但毕竟练了11年，不舍得放下，他就只是上下练练手臂，不会冒险的。


对此

网友评论





网友热评


@小西瓜丢芝麻：大爷终究是大爷！


@zzzsssww：单杠os：大爷，我坚持不住了！


@肥皂泡泡：高手在民间！大爷牛牛牛！身体健健康康！




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日报君只想说——





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