今天早餐煎点牛奶车轮饼，喧软香甜又好吃。添加牛奶了，口感和营养都非常的好。孩子最近不喜欢喝牛奶了，所以用牛奶和面，做饼子增加营养。
没想到做出来孩子非常的喜欢吃。外皮很酥脆也很软，放冷了也不回生了。有好的方法一定要分享一下哈。适合小白和新手们来试下吧
每天早餐，我家牛奶或者酸奶都是换着样搭配主食。因为牛奶被誉为白色血液，富含丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等微量元素，是人体钙的最佳来源，有利于骨骼和牙齿的生长，能强身健体。牛奶还可以缓解疲劳，使人保持精力充沛，有良好的镇静催眠的作用。
而且牛奶还有美容的功效，能够保湿，润肤，喜欢美的朋友女生们注意要多喝哈。因为牛奶中的微量元素亦能够降低高血压，及脑血管疾病的发生，从而延缓衰老，还能够抑癌抗癌，有抑制肿瘤的作用。老年人也应该多喝点，维持身体的需求和健康。
点心和蛋糕之类的食物，我家孩子大人都喜欢吃，也经常的烤饼干或者蛋糕之类的，不过这甜食应该少吃点，尤其是老年人和肥胖的人。
话是这样说了，但是该吃还得吃，不能为了一昧的减肥损害了身体，啥都得量力而行吧。自律当然好，顺其自然更好了。街上的小胖子真不少了，也不会因为胖不让吃饱吧。我知道饿肚子是什么感觉哈，所以不减肥了，想吃啥就吃啥，有句话叫；财大气粗，换下；体宽气粗，顺其自然吧。
立秋，早餐孩子爱上吃它，简单不用发酵，搅搅就能做，比蛋糕都好
食谱；牛奶车轮饼
食材；蛋糕粉200克，纯牛奶160毫升，鸡蛋1个，植物油30克，糖100克。
制作步骤；1，准备好做车轮饼的全部食材。
2，把鸡蛋，牛奶，植物油，糖等，全部加入容器里边。
3，搅打融合，然后再把蛋糕粉过筛到溶液里边。
4，用手动打蛋器搅打粘稠，装进一次性裱花袋内。
5，多功能锅先预热一下，刷点植物油。把裱花袋前边剪个小口，直接挤面糊到模具里边就行了啊。
6，挤到8分满就行了，加热的过程中会慢慢的发起来。
7，牛奶饼翻个面，盖上锅盖焖2分钟就行了。简单又快手！
其实不管孩子和大人只要喜欢吃，可以做起来了。简单又方便的早餐或者是零食。
