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倒序阅读   只看楼主      0 发表于: 06-23
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[百姓闲谈] 厦门一女上千件衣服没拆标,还欠下10多万……医生:这是病!

听过玩游戏成瘾
刷手机成瘾

那你听过买衣服成瘾吗?

最近

厦门就有一女子
因为购物上瘾刷爆了信用卡
家里上千件衣服都没拆标







“买买买”刷爆信用卡  欠下十多万今年30岁的陈小姐喜欢“买买买”,但最近一年来,她家人和朋友都觉得她买得有点“夸张”。


据家人介绍
陈小姐会关注各大电商平台的各种购物节
在购物节前夕研究最新的优惠力度活动
然后疯狂“买买买”





不管有用没用
只要她喜欢
一定要收入囊中
家里上千件衣服没拆标





陈小姐已经刷爆了好几张信用卡
欠下十来万元
最终被家人送到仙岳医院寻求帮助




医生在了解情况后,通过物理治疗、心理治疗、替代治疗和药物辅助等方法,成功帮助陈小姐戒掉网购瘾。


除了网购瘾
还有人因为手机对游戏、视频上瘾了


玩游戏刷视频成瘾  借充电宝是头等大事

张同学(化名)今年18岁,沉迷网游、视频无法自拔。


两年前,母亲给他购置了人生中第一台手机,原本只是想方便联系,不料,他上课期间打游戏,下课时间刷视频,老师多次劝说,却根本听不进去。


借充电宝给手机充电
成了张同学自认为最重要的事情之一
而由于长时间玩游戏
张同学的睡眠质量和睡眠时间急剧下降
甚至通宵不睡





家长曾尝试过没收他的手机
但他大发脾气、乱摔东西
甚至扬言要做出过激行为
无奈之下
父母将张同学送进仙岳医院


经过医生的综合干预、对症支持和心理治疗等,配合一定药物调整,张同学逐渐改变成瘾行为。


看到这
爱玩手机的你是不是也有点慌
自己也算成瘾了吗?
成瘾的表现是什么
一旦成瘾后,如何自救?
记者联系
厦门仙岳医院物质依赖科张鸿鹤博士
进行分析
记者
什么情况下容易对事物上瘾?
张鸿鹤
一般情况下,面对严重创伤或重大灾害事件(比如新冠肺炎疫情)的时候,上网、饮酒等行为作为一种对心理应激的反应和应付挫折的手段,容易出现成瘾的情况。


她提醒,当患有不同程度的抑郁症、焦虑症等情绪问题的时候,常常同时会引发成瘾行为;而存在人格障碍或者品行障碍的问题时,特殊的心理特点使得上网成瘾行为成为他们突出的行为问题。



记者
成瘾的表现是什么?
张鸿鹤
成瘾的核心表现是“失控”,造成社会功能的不良后果。以游戏障碍为例,可以总结为越玩越多(玩游戏频率越来越高、持续时间越来越长、不顾饮食睡眠)、不玩不行(戒断反应、焦虑、烦躁、心理渴求、情绪问题)、生活以游戏为中心,社会功能受损(家庭关系、学习成绩受到影响)。


成瘾可能会对生理、心理、行为、人格等方面造成不良影响。比如生理方面的视力下降、生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱,食欲不振、消化不良,停止上网则出现失眠、头痛、注意力不集中的情况;心理方面的影响可分为网络游戏往往带来激惹、兴奋和紧张的情绪体验;一旦停止上网便会产生强烈渴望,难以控制对上网的需要或冲动。


这类患者喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范、倾向于激动、烦恼、忧虑、抑郁、烦躁不安、易受环境的支配、易失眠、遭遇挫折时容易沮丧悲观、缺乏与人接近的勇气等。



漫画 张平原


记者
[font=微软雅黑, &quot]如何自我救治?
张鸿鹤
对于成瘾相关的问题,及早识别、尽早干预是最重要的。成瘾是一种慢性的容易复发的脑部疾病,其发展一般分为多个阶段,如果能够早期识别成瘾,并给予正确引导和治疗,自我治疗成瘾是有希望的。


在自我救治方面,张鸿鹤说,首先学习相关科普教育,学会识别成瘾,提高心理健康水平;


其次是改变社会环境,特别是家庭环境进行预防,家人应以身作则


接着是加强沟通,改善关系和培养健康情趣:培养新的有益的兴趣,组织各种活动让患者参加,多用鼓励的方式沟通。


已经成瘾者逐渐递减让自己“快乐”的时间,直到不影响正常学习、生活为止。一旦发现自我救治没有作用,应及时向医生求助,避免造成严重后果。
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