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[分享] 小步在家早教第三届陪伴盛典线上启动,云宝妈妈彭琳琳分享“练”爱干货

2020年是对于全世界来说都不寻常的一年。在“宅”家的这近两个月时间里,有的家庭其乐融融,感受到了彼此陪伴的快乐,但也有的家庭婚姻走到尽头,有的父母带娃带到濒临崩溃。这次的疫情让亲子之间、夫妻之间、婆媳之间的关系都面临着巨大的挑战。
“有爱”,真的就“会爱”吗?不论是真爱,宠爱,溺爱,还是严苛的爱,多数人都深爱着自己的家人,但为孩子造成心灵创伤的、父子母女之间反目成仇的、一辈子都没走出原生家庭阴影的人仍然不在少数。围绕着围绕亲子关系、夫妻关系、隔代养育等普遍型问题,为了帮助广大家长正确的看见爱、表达爱、更会爱,小步在家早教在线上启动了为期一周的公益活动——第三届陪伴盛典。本次陪伴盛典,小步在家早教联手新浪扬帆公益基金共同举办,邀请了7位亲子大咖以直播的形式和网友一起讨论育儿问题,同时还有“练”爱课程、免费家长大学的校庆专场和多种多样的站内福利。
小步在家早教创始人及CEO,联合国可持续发展教育中国学习基地特聘顾问,中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心专家委员会儿童启蒙教育专业委员会主任彭琳琳在3月18日晚的首场直播中与千万用户分享了家庭中的“练”爱技巧。



(图为小步在家早教创始人及CEO、云宝妈妈——彭琳琳在线分享“练”爱干货)


云宝妈妈“练”爱干货一:如何让孩子明明白白你的心?
多数人会延续自己家庭中那些爱的模式去爱别人,但爱有的时候也会伤人,尤其是在对方不能理解的时候。爱的能力一部分依靠天生遗传,而就像学习能力、运动能力、艺术能力一样,爱的能力主要也是依靠后天习得。不论是对另一半,还是对父母,对孩子,爱都是一种能力,我们更需要主动去学习爱,练习爱。
生活在有爱的家庭里对孩子来说是最大的幸运,但是不少父母不清楚如何让孩子感受到自己的爱。云宝妈妈认为想让孩子感知到自己的爱,父母应该做到这八点:1)真诚的关注他,当他需要时积极的聆听他;2)在他面前要做出爱的姿态,经常的亲吻、拥抱孩子;3)给他真诚而积极的赞扬;4)找他帮忙;5)经常创造属于你们的私密时间,珍惜你们在一起的时间,做到高质量的陪伴;6)做好睡前仪式;7)一家人一起好好吃饭;8)在他难过的时候陪伴他。
听起来很容易的道理,我们却往往做不到,是因为没有深刻的认知。因为在很多父母内心深处仍然觉得,小孩子说的话嘛,不靠谱,还是我自己的观点赶紧表达出来、让他明白我想让他明白的道理更重要,有这样的思维在你就不会真正重视聆听。当你内心深处觉得,工作上的手机上的事情比亲子时光更重要,你就会不断错过家庭晚餐、甚至人在心不在。
比如高质量的陪伴对孩子健康成长很重要,实践违反这个道理的后果,但它的后果你在当下是看不到的,要在很多年以后才能看到。正是因为结果滞后,所以当你听这个正确的道理的时候,你就会觉得轻飘飘的无感,而你内心深处某些地方,就是不认同它,觉得它其实没那么重要。而这些念头,就会成为我们“知道做不到”的原因。

云宝妈妈“练”爱干货二:如何拯救彼此的不快乐?
很多人,尤其是妈妈在有了孩子以后,就忘记了爱自己。她们经常觉得自己当妈妈也很差、当老婆也很差、当儿媳妇也很失败,所以会很不开心。其实当你忽略了自己的时候,也就逐渐丧失了爱别人的能力。而一个快乐的你也可以为家人带来快乐。
云宝妈妈曾在小步在家早教的站内发起过一个叫“每日一赞”的打卡活动,就是让妈妈们发起一个活动,每天和家里人一起有一个专属的赞美时间。不少人发现,很快就不知道该赞美什么了。很多人都习惯了用批判的方式来对待自己或家人,需要找优点的时候,反而会觉得特别难。但是这就是一个需要我们去刻意练习的爱的方法,如果你通过深刻的认知,理解它确实是一件值得做的事情,那么接下来,就是要让自己有计划有目的的去做。哪怕一开始给自己定上闹钟,设置上日历,也要找到一个办法,让自己坚持反复的练习。当它成为你的一种习惯时,你就真的为自己爱的能力找到了一次提升。
而如果自己真的不快乐,云宝妈妈说,你还可以尝试这样做:1)学会充满爱的和自己说话。每天晚上,你可以暂时忘记你今天又搞砸了什么事情,而是找出几件你觉得自己做得不错的事情,夸夸自己,甚至,刚开始的时候,就只是真诚的对自己说几句赞扬的话,我真是一个好妈妈!我干得还不错呢!这件事情的升级版,就是给自己写一封情书,告诉自己最值得骄傲的优点和品质是什么。2)为自己做一些事儿,只为自己做的事情。放下手上永远都做不完的事儿,给自己一点时间,不管是15分钟的安静时间,做个面膜,听个音乐,刷刷淘宝给自己买件漂亮衣服,每天记得安排一件只为自己的快乐和舒服做的事情,能帮助你恢复能量。3)向别人求助,这个别人包括你老公、你婆婆、也包括你的孩子。刚才我们其实说过,让孩子帮忙对孩子的好处非常多,这个道理大家回头可以自己去探究,这个好处还不仅仅是对孩子的,也是对我们自己的。当我们学会放手,让其他人搭把手,其实也就是学会了爱自己

云宝妈妈“练”爱干货三:满分的自己是如何炼成的?
当你在尝试做改变的时候,当然也需要一些积极的反馈。比如你下定决心每天要陪孩子玩儿一个游戏,但你发现他经常对你的游戏不感兴趣。那这就是在提醒你要调整,要么是你给他选择的游戏不适合它、它没有兴趣、应该要换个方向试试,要么是你自己的引导方法有问题,要么是做游戏的时候周边环境不适合,总是有打断或者各种玩具的干扰等等,孩子的反馈要促使你去改进自己的行为。如果没有基于反馈的反思和总结,就没有进步。其次,积极的反馈是你坚持下来的动力。
在“练”爱的过程中,有些时候要到你的孩子、你的伴侣那里找反馈,这在多数时候都是正确的,但是在很多时候,也需要在别的地方找反馈,比如自己的闺蜜,或者值得信赖的老师,甚至是一个能够理解你的社群。当你在爱的对象面前,没有得到积极的反馈时,你要有这样一个支持你的团体,让他们来鼓励你,肯定你,给你继续坚持的动力。

据了解,小步在家早教截止到2020年3月,小步在家早教成立3年里,用户量已经达到1089万,并先后于2017年2月,完成由金沙江创投领投的百万美元天使轮融资,2018年3月,获得由贝塔斯曼亚洲投资基金(BAI)领投、金沙江、真格基金等跟投的数百万美元A轮融;2018年5月,完成由GGV资本领投、金沙江、BAI等跟投的数千万美元B轮融;2019年7月,完成由昆仲资本领投、BAI、金沙江、GGV跟投的千万美元B+轮融资。此次,小步在家早教举行陪伴盛典的初衷是想用更有仪式感的节日,唤醒更多家长对陪伴的重视、对提升自己爱的能力的重视。每个爸爸妈妈、爷爷奶奶都爱自己的孩子。希望每个家庭都即“有爱”,又“会爱”,让家庭成为每一个人温暖的港湾和力量的源泉。
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