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倒序阅读   只看楼主      0 发表于: 2010-11-25
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[广告] 手把手教你美体丰胸按摩操


   信赖各人都明了按摩是丰胸美体的一个很紧张的本事。许多女性都市在有条件的环境下去美容院给本身来个满身按摩以连结身段,消除委顿。现在我们把专业的按摩伎俩教给你,让你在家里也可以得到跟美容院一样好的按摩结果。 两阶段式塑胸按摩法
阶段一:由胸骨向胸部属偏向两侧延伸,连续按压2次,再由胸骨向胸部上偏向两侧延伸,顺着胸部四周连续按压3次。阶段二:以双手由胸骨上偏向颈部延伸,连续提拉3次,再分别以双手拉抬胸部的要领向颈部连续按摩3次,左右各3次。三阶段式美腹塑腰按摩法美腹塑腰按摩法阶段一
阶段一:利用双手,以画大圆周要领由右至左施抹乳液至小腹与腰部,连续画圆5次。美腹塑腰按摩法阶段二
阶段二:由臀部上方朝腰部以画圆的要领推压5次。美腹塑腰按摩法阶段三 阶段三:由胸部属方开始垂直往下向腹部,以双手重叠波浪式按摩3次,再顺同偏向以柔捏伎俩按摩5次,促进脂肪分析与排水成果。
三阶段式美臀瘦腿的方法按摩法美臀纤腿按摩法阶段一 阶段一;利用双手,以画大圆周要领由大腿内侧向推至外侧3次,再由膝上偏向上推压至大腿上侧3次。美臀纤腿按摩法阶段二 阶段二:由腰际向大腿偏向下压并朝臀部回推左右各3次。美臀纤腿按摩法阶段三 阶段三:以双手贴住肌肤,由臀部向大腿偏向,以波浪式按压,柔捏构造促进排水成果。
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